踏み台昇降でダイエット
- 2006年5月18日 15:45
- Life
私もだんなも甘い物が好きで、だんなが仕事帰りにコンビニデザートやアイス、ケーキを買ってきてくれたりします。
が、さすがにこの1カ月ほどでなんだかとてもまずいことになってきました。
明らかに肉がついてる!3カ月前にはゆるかったパンツが今はキツイ!!!
授乳が終わっても妊娠前より?2kgをキープしていたのに（背が低いので1kgの差はかなり大きい）、あっという間に元通りー、でも体のラインは妊娠前よりたるんでるー。
かくして何回目かは分かりませんが、そしていつまで続くかは分かりませんがダイエットを始めることにしました。
できるだけ続きそうなやつを、ということで「踏み台昇降ダイエット」。
参考にしたサイトは踏み台昇降DEダイエット
お金もかからないし、場所も取らないし、時間も好きなときに出来る、というとなんだか長続きそうな感じがしますね。
こんなダイエット話の後で書くのもなんですが、近所のお気に入りのケーキ屋さんです。価格は大体の平均。
200円・・・カロリーヌ（瀬戸市平町・瀬戸街道沿い)
300円・・・ベルシュ（尾張旭市南本地ヶ原・R363沿い）
350円・・・パティスリー・キューブ（日進市岩崎台）
400円・・・アンテノール（長久手町戸田谷・長久手アピタ北側)
予算に合わせてその時のケーキ屋さんを決めてます。カロリーヌはとにかく安い!!!エクレアなんか1個60円だ。
お店が出来たのは25年くらい前ですが、当時から変わらない値段です。すごい。
ケーキを食べても太らないように踏み台昇降がんばるぞー。
